Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku (Montignacova metoda pro ženy)

Zhubněte a udržte svoji váhu v každém věku (Montignacova metoda pro ženy) (Popis)

brožovaná väzba matná, 334 strán, listy knihy sú mierne zožltnuté, dobrý stav, český jazyk

*přestože spočívají na snižování příjmu kalorii; oprávněnost Montignacovy metody potvrdila řada vědeckých studii.

Kromě specifických metod k definitivnímu znovu nalezení své správné hmotnosti najde čtenářka v knize bohatý zdroj rad, který jí dovolí zůstat mladá,krásná a uchovat si zdraví, osvojí-li si správné stravovací návyky.
Podstatou Montignacovy metody je podřídit své stravovací návyky jedné stravovací koncepci - glykemickému indexu.